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QOL上がる！ちょっと奮発したデンタルケアグッズ

買ってよかったもの

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こんばんは

コンサバ系ミニマリストOL momoです。


基本、日用品に高価なものは求めない私ですが、

最近少しだけワンランク上の物を買って良かったなーと感じているものがあります。

 

それは

歯磨き粉。

 

 

ミニマリストOLと歯磨き

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みなさん歯磨き粉ってどのくらいの価格帯のものを使われているのでしょうか。

 

私は歯磨き粉ってあまり関心が無くて、ドラッグストアで200～300円くらいのを使っていたんですよ。

 

誤解の無いように言うと、私は歯磨きにはめちゃくちゃこだわりがあります。

フロスやマウスウォッシュも使うし、

1本ずつ丁寧に磨くから、歯磨きにかかる時間は10分くらい。

 

かといって「歯がキレイ！」というわけではなく、むしろすごく虫歯になりやいのでここまで丁寧に磨いてるのです。

（奥歯のほとんどが治療済みの歯という情けない口内・・。）

 

なので歯磨き粉も実は過去にこだわったことがあって、2000円くらいのホワイトニング効果のあるやつとか使ってたんですが、

いかんせん効果が感じられず、、、

歯磨き粉ってどれも同じなんじゃないの？って思って、安価なものをリピし続けていたんです。

 

もしや知覚過敏？

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ところが最近になって、疲れなのか年齢のせいなのか

歯茎が知覚過敏のような症状を起こしていて。

 

ああ～歯医者行かなきゃな～って思っていたら、

たまたま元歯科衛生士さんのTwitterを見かけたんです。

 

これちょっと長いですが全部見てみてください。

凄く参考になります。

 

え、歯磨き粉って症状に合わせて変えるものなの？と思い（←今更・・。）

ドラッグストアでちょっと高い知覚過敏向けの歯磨き粉を購入。

 


 

知覚過敏ケアを考えて特別に開発されたハミガキ。７つの働き（シミるのを防ぐ、歯周病予防、歯を白くする、ムシ歯予防、口臭防止、口中クリーン、歯石沈着予防）がひとつに。

 

おすすめされたの買えよ　って話なんですが、こっちのほうが気になってね・・。

 

いつもの歯磨き粉の２～３倍のお値段でした。

 

薬用シュミテクト　コンプリートワンＥＸ使い心地

こちらを使い始めて一週間

知覚過敏治った。

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え、歯磨き粉でこんなに変わる？？

 

いつもの格安歯磨き粉より高いとはいえ、1000円以内で歯の健康が買えるのならまったく惜しくない。

しばらくリピートします。

 

とはいえやっぱり歯医者に行かないとなあ。

もうすぐ定期健診なのでしっかり診てもらいます。

 

 

ミニマリストOLが使っている　デンタルケアグッズ

ついでに私が使っているデンタルケアグッズはこちら。

 

小林製薬　糸ようじ デンタルフロス　4本糸

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

小林製薬　Kobayashi 糸ようじ デンタルフロス 入りやすい糸ようじ 60本入【rb_pcp】
価格：500円（税込、送料別) (2021/9/17時点)

楽天で購入

 

フロスは手巻きのやつが苦手なので糸ようじを使ってます。

4本糸なら若い人にも使いやすい。コスパが良いのも◎

フロスをしないと歯磨きした感じがしないくらい。（笑）

 

LION クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ライオン LION クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 30本入り
価格：436円（税込、送料別) (2021/9/17時点)

楽天で購入

 

ちょっと割高だけど、フロス初心者のころはこっちを使っていました！

Y字フロスは奥歯に入りやすいです。

 

薬用リステリン　クールミント

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【医薬部外品】薬用リステリン　クールミント　1000ml
価格：711円（税込、送料別) (2021/9/17時点)

楽天で購入

 

歯みがきの仕上げにこれ。殺菌と爽快感を両方叶えてくれます。

リステリンの中でもミント感が強いので、苦手な人は刺激弱めのものをお勧めします！

 

LIONシステマ デンタルタフト 歯周ポケット集中ケア

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

LION　ライオン システマ デンタルタフト 歯周ポケット集中ケア
価格：398円（税込、送料別) (2021/9/17時点)

楽天で購入

 

タフト歯ブラシって、こういう毛束がコンパクトなやつなんですが、これで歯間とか歯の付け根を丁寧に磨いてます。

なので歯ブラシは通常のと2本持ち。

ちなみに通常の歯ブラシは無印の極細毛を愛用していたんですが、リニューアルされて使い心地が変わったため、今あたしいものを模索中・・。

 

ライオン　ＭＩＧＡＣＯＴ（ミガコット）


 

これは以前も紹介したけど、携帯用歯ブラシセット。

蓋がコップの役割をしてくれるので会社においてます。

すっごい便利なので歯ブラシと歯磨き粉だけ買い替えて使い続けています。

 

歯の健康は全身の健康につながる

私は歯磨きが好きという変わった（？）人なのでここまでやっていますが、普通に毎食後に磨いていれば十分だと思います。（でもフロスは使ったほうがいいですよ！）

歯磨きがしっかりできてると口の中の爽快感も全然違うんですよね～。

 

歯の美しさって印象を左右するし、歯が少し痛いだけで気分も落ちるので

歯って大事だなとつくづく思います。

 

30代からは、歯や髪の美しさが大事。

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夏はまた来る！脱毛は1日でも早く。

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欲しいものやブログで紹介したものをまとめてます↓

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