こんばんは コンサバ系ミニマリストOL momoです。 梅雨時期って寒暖差が大きく、湿気も多くて体調崩しちゃいそうですね。 体がだるい…頭がぼーっとする…という日が続いている人は 平日に9時間くらい睡眠をとってみることをお勧めします。 平日にたっぷりと寝…
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